健康咨詢描述: 前2天被一個(gè)男生用食指和中指撮傷腰部,隱隱有點(diǎn)疼就去醫(yī)院拍了個(gè)片輕度側(cè)彎怎么調(diào)節(jié)過來,請問醫(yī)生嚴(yán)不嚴(yán)重?
腰部出現(xiàn)輕度彎曲的話沒有什么太大的問題。導(dǎo)致疼痛很可能是由于軟組織挫傷所導(dǎo)致的現(xiàn)象??梢酝ㄟ^熱敷和按摩來幫助緩解,平時(shí)要盡量避免長時(shí)間久坐和久站。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及注意腰部的保暖。
腰椎輕度側(cè)彎,跟你平常的習(xí)慣有一定的關(guān)系,注意保持良好的正位做態(tài),也可以通過瑜伽體式來糾正輕度腰椎側(cè)彎的情況,提示軟組織沒有損傷,外傷應(yīng)當(dāng)沒有太大的傷害。
這個(gè)腰椎輕度的側(cè)彎,可能跟你平時(shí)的姿勢不對,有一定的關(guān)系,但這個(gè)姿勢可能是很小的時(shí)候,還有身體過于瘦弱的人也可以出現(xiàn)這種輕度的脊柱側(cè)彎,由于你現(xiàn)在已經(jīng)二十五歲了屬于成人,骨骼已經(jīng)成型,沒有特別好的辦法治療。而且也不需要治療。
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