引發(fā)心血管疾病的原因？

      引發(fā)心血管疾病的原因有多種，有先天性的遺傳，有后天性的因素，我們要控制的主要是后天性的因素，比如說超重肥胖，過多的進(jìn)食鹽或者過多的進(jìn)食的動物內(nèi)臟，油膩食物，喝酒吸煙，或者是缺乏運(yùn)動，精神緊張等等，這些都可以導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。要防治心血管疾病，主要還是應(yīng)適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，保持樂觀的心態(tài)，戒煙限酒。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果長期缺乏運(yùn)動的話，這樣會導(dǎo)致血管出現(xiàn)堵塞的情況，而且也無法讓血管里面的垃圾更好的排出來，從而導(dǎo)致體內(nèi)堆積過多的膽固醇和脂肪等，最終就會讓血液變得越來越濃稠和骯臟