神經(jīng)衰弱，瞌睡睡不著，睡覺(jué)輕

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、思慮過(guò)多等因素都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。睡前避免思慮過(guò)多，可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你的內(nèi)心當(dāng)中是充滿焦慮情緒的緊張的和焦慮，感覺(jué)會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量，日有所思夜有所夢(mèng)，白天過(guò)于緊張和焦慮，晚上睡眠質(zhì)量就會(huì)下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己盡量的放松，這樣才能更好的讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，腦子控制不住胡思亂想，睡眠輕容易對(duì)外界造成此疾病，脾氣大看起來(lái)焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生稱這種情況為神經(jīng)衰弱，精神心理科醫(yī)生稱這為是焦慮抑郁癥。這種情況可以吃一些解郁安神之類的藥。要有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱，瞌睡睡不著，睡覺(jué)輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的，因?yàn)樗卟缓脮?huì)影響身體健康，從而影響生活工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在的主要癥狀就是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好，并且腦子不停的想事情，那么你可以服用谷維素加維生素B1還有安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間，可能需要長(zhǎng)時(shí)間吃，要有心理準(zhǔn)備別急。
      

      病情分析：
      你最近情緒狀態(tài)不太好，出現(xiàn)了失眠，難以入睡。腦子不停想事情，睡眠淺對(duì)噪音比較敏感，頭暈?zāi)X脹，這影響了你正常的生活工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況通常是和現(xiàn)實(shí)壓力大，精神緊張，焦慮不安有關(guān)。你的身體和情緒狀態(tài)密切相關(guān)，這種情況通常需要看精神心理科醫(yī)生，可以吃一些調(diào)節(jié)睡眠的中成藥，也可以吃一些疏肝解郁的藥。