多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,避免過度勞累,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,避免劇烈活動,避免過度勞累,保證好睡眠,必要的話還需要及時醫(yī)院檢查治療緩解癥狀,防止耽誤病情。
你出現了感冒咳嗽,嗓子有痰,發(fā)炎,流鼻涕,沒有頭痛,這種情況大多數是病毒感染引起的,建議你吃三九感冒靈顆粒,普地藍消炎片,肺力咳合劑等就可以了,多喝熱水,清淡飲食,避免受涼加重病情。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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