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30歲會得膝關(guān)節(jié)炎嗎

保密 | 30歲 2021-04-10 15:26:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 30歲會得膝關(guān)節(jié)炎嗎

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2021-04-10 15:34:19 我要投訴

病情分析：根據(jù)你提出的問題。建議。1、患者要主動進行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，如進行膝關(guān)節(jié)伸屈活動，2運動適量，避免負重大的運動：選擇合適的鍛煉方式，循序漸進，3、避免3種鍛煉：負重的鍛煉如長跑、登山、爬樓梯等；需頻繁扭動膝關(guān)節(jié)的鍛煉如扭秧歌等；反復(fù)下蹲的鍛煉。希望我的建議給你帶來幫助。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

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