哪里可以治好失眠癥?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-10 13:52:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：哪里可以治好失眠癥?

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2021-04-10 17:15:20 我要投訴

失眠癥的話可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，這種情況有很多種因素導(dǎo)致的，有可能是有焦慮癥心理因素或者是就是單純的是失眠癥的情況，可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合來(lái)調(diào)理神經(jīng)的情況，也可以找心理咨詢醫(yī)生進(jìn)行咨詢調(diào)解睡覺(jué)之前的話可以吃一些輔助的食品，比如說(shuō)喝牛奶，然后睡覺(jué)之前的話不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>