指導(dǎo)意見:
您好,減肥期間是可以吃海參的,對(duì)減肥沒有影響,放心吃吧。因?yàn)楹⒉粌H高蛋白、低脂肪而且低糖,無膽固醇,是非常有營(yíng)養(yǎng)保健食品,同是減肥期間建議您飲食要以清淡為主,少食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多喝水增加代謝,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以慢跑,游泳都是很不錯(cuò)的選擇,一定要堅(jiān)持,祝您健康!
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