若無血糖升高,可以吃紅薯,但要適量,不要食用過多。食用過多容易引發(fā)燒心,胃部不適。懷孕期間可多吃新鮮蔬菜和水果,多吃瘦肉蛋奶豆類,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。
你好,孕期避免辛辣刺激跟生冷的飲食,甜食要適當控制,紅薯是可以吃的,不過不要吃太多。孕期需要按照當地醫(yī)院的產檢流程規(guī)律產檢,規(guī)律作息,營養(yǎng)均衡,避免焦慮。
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