情況建議患者可以適當(dāng)?shù)暮劝组_水,白開水,就可以有效的緩解便秘的問題,同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者也可以在早上起來的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫槐涿鬯?,也有助于緩解便秘的問題的,平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng),這樣可以有效的促進(jìn)胃腸道功能蠕動(dòng)的。
您好!便秘的原因很多,有些是飲食生活習(xí)慣引起的,可以多吃蔬菜水果,多吃香蕉等可以通便的食物,一般喝白開水就可以,也可以用番瀉葉、大黃等泡水喝。多運(yùn)動(dòng)。如果沒有改善,建議進(jìn)行腸鏡等檢查。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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