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睡覺太多會大腦損傷嗎

保密 | 0個月 2021-04-09 15:26:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺太多會大腦損傷嗎

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孫會云
孫會云 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌 幫助網(wǎng)友：15123
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2021-04-09 17:43:59

      每天晚上正常睡眠時間是7~9個小時，睡眠時間過長會加速大腦的老化。另外，長時間的睡眠可能增加患糖尿病的風險、導致體重增加、提高患抑郁癥的風險，還可能使懷孕困難、傷害心臟。

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