健康咨詢描述: 七十歲以上老人建議吃什么類型保健品,比如鈣片?維生素?維骨力?魚油同時(shí)吃好幾種會(huì)不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),建議吃什么比較好
關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,采取少量多餐,清淡消化飲食,晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服點(diǎn)多維片,或者是鈣加鋅口服液都是可以的,給老人買點(diǎn)補(bǔ)鈣的,或者是一些營養(yǎng)品就可以
你好,老年人,骨質(zhì)疏松,應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑,適量多喝奶粉,因?yàn)槟谭酆}量高??梢钥诜S生素類保健品。建議每一類選擇一種藥口服,否則會(huì)有副作用,加重肝臟負(fù)擔(dān)。
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