咨詢保健品類型使用情況

男 | 70歲懸賞2個(gè)健康幣 2021-04-08 23:38:42 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：七十歲以上老人建議吃什么類型保健品，比如鈣片？維生素？維骨力？魚油同時(shí)吃好幾種會(huì)不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，建議吃什么比較好

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2021-04-09 00:04:21 我要投訴

關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，采取少量多餐，清淡消化飲食，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)多維片，或者是鈣加鋅口服液都是可以的，給老人買點(diǎn)補(bǔ)鈣的，或者是一些營養(yǎng)品就可以

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2021-04-08 23:43:33 我要投訴

你好，老年人，骨質(zhì)疏松，應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑，適量多喝奶粉，因?yàn)槟谭酆}量高?？梢钥诜S生素類保健品。建議每一類選擇一種藥口服，否則會(huì)有副作用，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

宋清蘭衛(wèi)輝市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 從事兒科呼吸，消化，小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治幫助網(wǎng)友：27101

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2021-04-08 23:45:28 我要投訴

老年人如果胃腸道功能比較好，平時(shí)飲食比較均衡，肉蛋奶水果都吃，一般不必吃保健品，如果每天喝奶量不夠，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意多做戶外活動(dòng)，吃的食物應(yīng)注意好消化。
以上是對“咨詢保健品類型使用情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！