昨天摔了一下，胳膊上感覺肉疼

      對于這種情況，你可以使用毛巾熱敷，有利于緩解你的這種癥狀，也可以使用一些活血化瘀的藥物給予外敷進行治療。日常生活中盡可能避免受到損傷飲食，不能吃辛辣的食物。

      病情分析：
      這個摔的嚴不嚴重？看見這個淤青還是挺大面積的，你如果要是覺得疼痛感非常強，建議去醫(yī)院拍個片，看看膝蓋有沒有股智商的問題？
      指導意見：
      我可以買點云南白藥噴霧劑，不要用手去揉搓它，特別是24小時之內(nèi)，然后嗯，可以上上熱敷，最好是去醫(yī)院看一下骨頭有沒有問題？如果沒有的話，就當軟組織挫傷處理就可以