牛奶加糖還是不加好

      加或是不加都是可以的，。
      

      牛奶里面含有一定的糖分，一般不需要再單獨(dú)加糖的。吃糖太多的話(huà)容易引起齲齒，肥胖等問(wèn)題。平時(shí)注意多喝點(diǎn)水多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，這位女士，喝牛奶時(shí)加不加糖，與個(gè)人的意愿有關(guān)，有的人喜歡喝甜的東西，有的人不喜歡，因人而異。就和喝咖啡一樣，有的人喜歡加糖，有的人喜歡喝原味的。
      
      以上是對(duì)“牛奶加糖還是不加好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該加適量的糖，有利于蛋白質(zhì)的吸收利用。
      

      看你個(gè)人的口味
      

      你好，純牛奶是可以加糖的，但加糖絕對(duì)不是為了純牛奶的消化吸收，而是為了增加碳水化合物所供給的能量。所以加糖可以增加攝入的能量。牛奶中含有的賴(lài)氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴(lài)氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。