功能性便秘怎么辦才好呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是功能性便秘，跟排便習(xí)慣不良、食少、運動不足等因素有關(guān)系，可以服用軟化大便、潤腸通便的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服乳果糖口服液和麻仁潤腸丸治療一段時間看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：功能性便秘是指排除器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的這種大便的秘結(jié)。便秘嚴(yán)重的話，可以口服乳果糖進(jìn)行治療。平時要注意調(diào)整飲食，多吃富含纖維素的水果和蔬菜，多吃蘋果、香蕉、梨芹菜、菠菜、南瓜等，每天喝一杯蜂蜜水，多運動，不要吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      

      對于功能性的便秘治療，主要是通過飲食上運動以及藥物進(jìn)行治療，建議飲食以清淡易消化為主，少吃油膩刺激性的食物，同時或者服用一些潤腸道的藥物進(jìn)行緩解，平時飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不易久坐，嚴(yán)重的話需要進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練以及手術(shù)治療。
      
      以上是對“功能性便秘怎么辦才好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！