睡眠不好，心里慌，腦子里還會一直重復響起歌

女 | 14歲 2021-04-07 22:03:27 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：我是突然間睡不著覺，然后心里就會發(fā)慌，晚上一睡不著覺就會想吐，醫(yī)生說是胃病，還有醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱，就好像抑郁癥。那是半年前就有的，現(xiàn)在不知道為什么腦海里總是會響起歌，只是一個片段但會重復，都有好幾天了，家里人給我的壓力也很大，現(xiàn)在我也不知道自己是怎么了該怎么呢？

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2022-09-27 20:31:16 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進行治療和調節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。