步行途中出現(xiàn)抽筋樣疼痛

      你這個情況，如果出現(xiàn)小腿的疼痛，你首先注意一下活動之后是否加重，如果活動明顯加重和下肢力量相關(guān)，最好上醫(yī)院檢查一下，因為這種臨床藥考慮能否有一些肌肉或者是肌腱的損傷。

      隨著年齡的增長，可能會出現(xiàn)身體鈣的流失，如果缺鈣就會導致小腿抽筋，也有可能是受涼所引起的，所以平時一定要保持一個良好的生活習慣，可以做一個微量元素的檢查，應(yīng)該根據(jù)自身的情況選擇一些合適的運動方法，避免過度勞累

      病情分析：
      你好，以你的描述應(yīng)該是肌肉抽搐引起的疼痛，這種情況是比較常見的特別是在圍絕經(jīng)期的女性。
      指導意見：
      多數(shù)是由于缺鈣導致的，建議到醫(yī)院查一查血鈣是否正常，如果你已經(jīng)絕經(jīng)了，可以常規(guī)補鈣。
      以上是對“步行途中出現(xiàn)抽筋樣疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你步行10分鐘左右出現(xiàn)了小腿抽筋的話，有可能是平時缺鈣的原因?qū)е碌模F(xiàn)在一個多小時仍然疼痛的話，你可以試著自己按摩按摩，然后熱敷一下看看能不能緩解，多臥床休息，這個癥狀應(yīng)該過兩天就會有所緩解減輕了不用太擔心。