健康咨詢描述: 我最近記憶力明顯減弱,尤其是昨天的事情,今天就已經(jīng)不記得的,反應(yīng)也有點慢,
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的反應(yīng)遲鈍,記憶力減退的現(xiàn)象,這種情況必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,可以有意識的進行記憶力方面的訓(xùn)練,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
病情分析:
非常理解你的心情,出現(xiàn)了具體的一些生理上的癥狀,包括記憶力下降等等,影響你的正常心情
指導(dǎo)意見:
年輕人都有熬夜等生活的不良習(xí)慣,我們有從良好的生活習(xí)慣開始,沒有什么特殊情況,晚上10點鐘睡覺,第二天早上6—8點鐘起床,一段時間后恢復(fù)觀察一下
病情分析:
記憶力減退,反應(yīng)遲緩,只是最近的情況,是否發(fā)生了什么重大事件,影響自己的情緒,有些抑郁焦慮癥狀了,就會影響注意力了,因此影響記憶與思維。
指導(dǎo)意見:
建議搜索網(wǎng)頁做scl90,做心理測評,看看報告,如果程度輕度以上,就需要到醫(yī)院精神心理科確診,接受藥物治療,可以有效緩解癥狀,那么注意力問題就會得到有效的緩解,記憶力也會得到恢復(fù)。
以上是對“記憶力明顯減弱,反應(yīng)也不好,太忘記事情了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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