腰椎間盤彭出，痛已已有好多年

      可以使用芬必得膠囊等藥物來緩解疼痛。同時，你需要去醫(yī)院骨科求治，讓大夫了解具體病情，然后給予正規(guī)治療，比如針灸，推拿，按摩，中藥熏蒸，手術(shù)治療等。你不要緊張，注意休息，避免劇烈活動，防止腰部外傷等。

      你好，腰椎間盤突出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐著涼，保守治療可以牽引，烤電，針灸，理療等來緩解癥狀，同時吃點甲鈷胺，腰疼寧。如果保守治療無效，考慮手術(shù)治療。