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2021-04-05 20:33:15 我要投訴
水煮白菜減肥的方法可以肯定地，白菜的纖維素含量非常高熱量，比較低，射入體內(nèi)可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，而且不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。但需要注意的是，不能單純吃水煮白菜減肥，不然可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡，不利于身體健康。平時(shí)可以搭配一些新鮮雞蛋和牛奶，這樣可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。
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