睡眠不好應該吃什么藥

      指導意見：
      你好，這種情況考慮失眠，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如百樂眠膠囊、安神補腦液等，效果會更好些。

      出現(xiàn)睡眠不好，失眠多夢，入睡困難等癥狀，考慮睡眠障礙，與不規(guī)律作息，熬夜受涼，情緒波動，缺乏運動鍛煉，環(huán)境因素，學習及工作壓力大有關，建議放松心情，規(guī)律作息，可以口服甜夢口服液調理調理，改善睡眠質量，保持充足睡眠。