寶寶吃什么對(duì)眼睛好？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)、蛋、奶和瘦肉的攝入，以動(dòng)物性蛋白為主。不要吃辛辣刺激性食物，多喝熱水，多注意運(yùn)動(dòng)。多吃含有維生素A的食物有益于眼睛的健康，薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、無(wú)花果、動(dòng)物肝臟等，用眼過(guò)度建議配合做眼保健操，休息期間多看些綠色植物。
      

      而且寶寶多大了，如果6個(gè)月的寶寶你可以給寶寶吃上維生素AD，因?yàn)榫S生素a就有利于眼睛的發(fā)育，維生素D可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，如果超過(guò)6個(gè)月，那你就需要給寶寶添加多種有營(yíng)養(yǎng)的食物。