健康咨詢描述: 我一覺醒來我手機(jī)就在枕頭底下。我以為他晚上沒有叫我。他卻說晚上和凌晨都叫我了。并且都叫醒我了
根據(jù)描述也屬于正常情況,睡的油的迷糊的時(shí)候考慮,會(huì)忘記很多的事情,日常生活中多吃些新鮮的水果和蔬菜,少看電子產(chǎn)品,按時(shí)按點(diǎn)上床睡覺,養(yǎng)成規(guī)律睡覺的習(xí)慣。
根據(jù)你描述的情況來看,如果你對(duì)于你朋友晚上叫醒你的這種意識(shí)并不是很清晰的話,有可能是你當(dāng)時(shí)處于模模糊糊的狀態(tài),再次入睡的話就容易就感覺這種感覺都不是很清晰了。如果你平時(shí)沒有夢(mèng)游的習(xí)慣的話,不用太過于緊張,白天的時(shí)候放松心情。
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