在平時的生活中,一定要注意生活規(guī)律和個人衛(wèi)生,盡量避免熬夜和過度勞累等不規(guī)律的生活,因為這些會引起月經(jīng)不調(diào)。在平時也要注意個人的生殖器衛(wèi)生,勤換勤洗內(nèi)褲,盡量避免在月經(jīng)期間進行性行為,在生活中也要注意保暖,避免寒冷刺激。
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