身高測骨齡，看還能長多少，

      在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，猛漲期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，晚上睡覺前多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣，咀嚼片，合理安排自己的作息時間，不要過度的熬夜，在短時間內(nèi)肯定會增高的

      你好根據(jù)你描述的情況，男15歲，身高160cm，人的身高是屬于遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，每個人長高都是不一樣的，有的人身體長高的早一點，有的人身體長高了晚一點，建議你最好到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)或者手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上在不能長高，且也在古戶縣沒有完全閉合之前通過鍛煉身體，不僅是調(diào)理來促進身體長高，每天著急慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球兒，足球游泳，跳高，跳繩的運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等忌食辛辣生等刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食，零食和少喝碳酸飲料，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間就長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。

      可以去查一下骨齡，查骨齡的同時能看骨骺線是否閉合。只要骨骺線沒有閉合，長高不是問題，身高和遺傳因素有關(guān)系，但是后天的運動鍛煉和飲食結(jié)構(gòu)的搭配很重要。
      以上是對“身高測骨齡，看還能長多少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看自己能否繼續(xù)長高，需要做檢查，看骨骺線是否已經(jīng)閉合的
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話，就無法繼續(xù)長高的，如果骨骺線沒有閉合的話，就可以繼續(xù)長高的