風濕性關節(jié)炎的患者一定要根據(jù)自身的情況來選擇合適的運動方法,由于它是由于風寒濕邪侵犯人體所引起的一種疾病,所以平時一定要做好保暖工作,而且不要讓自己處在陰暗潮濕的環(huán)境當中,可以多吃一些富含維生素及鈣鐵等微量元素的食品
日常生活中風濕性關節(jié)炎患者進行運動保健的話,建議可以多做一些有氧運動,比如散步,騎自行車,打太極拳等等均可以。不感到疲勞,活動后無癥狀加重為原則來進行。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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