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齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔
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2021-04-03 11:12:41 我要投訴
你好，很多原因會(huì)引起晚上睡覺打呼嚕，比如鼻炎，肥胖，腺體肥大等，建議最好去耳鼻喉科檢查一下，及時(shí)進(jìn)行治療，能有效緩解打呼嚕的癥狀，平時(shí)枕頭不要選擇太高的，睡覺姿勢(shì)也很重要，建議一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，把體重控制在正常范圍內(nèi)，休息的時(shí)候要保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，這樣都能緩解打呼嚕的癥狀。
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