這種情況那可能是抑郁癥的早期表現(xiàn),首先一定要采取加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時自己一定要放松心情,你多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,可以口服點(diǎn)健脾顆粒,或者是益生菌調(diào)理一段時間,或者是出去多散散心,綜合調(diào)理一段時間,慢慢就會好的
你好,你最近有些厭食,對吃不感興趣,說明有些胃口不好,可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊助消化調(diào)整腸道功能,健胃消食片消食,規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要吃零食,保持大便通暢。過幾天消化功能就會恢復(fù)正常。
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