現(xiàn)在頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重，發(fā)質(zhì)太差

      脫發(fā)的原因有很多，有抑制性脫發(fā)，血虛血，熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)以及遺傳性因素，脫發(fā)以對癥治療為佳，另外還要注意營養(yǎng)調(diào)理。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

      根據(jù)您所提供的圖片，看您頭頂發(fā)量確實(shí)不多了，建議您飲食上注意，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，保持充足睡眠，可以吃一些黑芝麻黑豆核桃等觀察一段時(shí)間如果不改善，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科湯藥調(diào)理。

      病情分析：
      首先你不能再染發(fā)燙發(fā)了，因?yàn)槿景l(fā)燙發(fā)的話會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)比較差的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停止
      指導(dǎo)意見：
      其次是熬夜的時(shí)候熬夜也容易導(dǎo)致脫發(fā)，我建議你就是避免熬夜，注意休息，平時(shí)可以喝一些枸杞紅豆，綠豆山藥，何首烏等這些生發(fā)烏發(fā)健脾胃的一些粥熬著喝
      以上是對“現(xiàn)在頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重，發(fā)質(zhì)太差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！