本人從小就是特別怕冷體質(zhì)

      你好！上述癥狀表現(xiàn)需考慮氣血虧虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，清淡飲食，營養(yǎng)均衡，積極鍛煉，提高身體機能。

      從小就出現(xiàn)特別怕冷的臨床表現(xiàn)情況，是氣虛陽氣不足的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，首先在日常生活中做好身體的防寒保暖，通過溫陽。散寒補氣養(yǎng)血的方法進行規(guī)范性調(diào)整和治療，促進組織恢復(fù)。

      病情分析：
      嗯，從你目前的描述看你是一個寒濕的體質(zhì)還是體制的話，首先要注意保暖，嗯，你要比平常人多穿一些衣服，嗯，不能被凍到
      指導(dǎo)意見：
      其次就是可以食補一些溫陽補腎的食物，來提高你個人的體質(zhì)，比如說吃一些肉桂，菟絲子，黃芪，嗯，阿膠等這些滋養(yǎng)補腎的一些
      以上是對“本人從小就是特別怕冷體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，考慮可能屬于陽氣偏虛的體質(zhì)，可表現(xiàn)為面色發(fā)白，舌苔淡白，小便清長等。
      指導(dǎo)意見：
      如有以上情況，建議平時注意適當多吃些溫補的食物，如山藥、羊肉、核桃、韭菜等食物，并注意適當運動增強體質(zhì)。