自己心理放不開

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在四年發(fā)現(xiàn)自己的女朋友不是處女而自己又是處男心理到?jīng)]有什么.以前的誤會使我們在這四年中又分手了,在這期間她發(fā)生了很多事,該發(fā)生的都發(fā)生了,而自己為她苦苦守侯著她以前的約定,當和她在從新走到一起時,她什么都告訴了我,我心里很難過什么都沒有對她說只是一為的難過,所以經(jīng)常和她吵架,但又很愛她對于這些心理壓力我不知道何去何從?
第一次問題補充:每一次和她在一起的時候就想起她以前的男人,看著她的衣服想起以前她男朋友給洗過,想起來心里都不爽,和她一起睡覺的時候我也不知道我是以什么 樣的身份和她在一起,心里有說不的痛苦,其中的一切一切只有我知道.
第二次問題補充:就是在認識她以后她有離開了我,說什么讓我知道珍惜,讓我明白如何去珍惜,其實這些我早就明白,既然你是讓我明白,為什么和我分開了還要和其他的男的在一起,做一些讓我不想知道的事情.
忘記容易嗎?既然已經(jīng)開始了,那我怎么選擇忘記呢?
你給我一個明確的方法?