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孕婦吃什么胎兒頭發(fā)才能又多又黑

女 | 0個月 2021-04-01 23:16:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃什么胎兒頭發(fā)才能又多又黑

醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-04-02 05:53:34

      你好，孕婦在孕期吃一些黑芝麻、核桃等堅果，或者黑豆類的食物，可以促進胎兒的頭發(fā)又黑又多。在懷孕期間，胎兒所需的營養(yǎng)都依靠母體來供給，所以孕婦營養(yǎng)上要多加注意，不能挑食、偏食，每日要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。而且還要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和微量元素。祝安康！

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