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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-02 09:53:41
生酮不當(dāng)?shù)囊粋€比較嚴(yán)重的后果就是甲狀腺出問題，如果你本身就有甲減的話，還是謹(jǐn)慎一點，要開始生酮的人都應(yīng)該知道，但卻經(jīng)常忽略的一點是，生酮是一個還未被醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)界廣泛研究、證實過的較為激進(jìn)的飲食方式。自行生酮的人，要在了解自己身體狀況的前提下，嚴(yán)密觀察自己的身體變化，慢慢摸索出適應(yīng)自己的飲食，生酮跟所有其他減肥方法一樣，有成功的有失敗的。如果你有甲減，建議不要生酮
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