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2021-04-01 20:06:30
斷奶后的乳房干癟可以恢復(fù)，斷奶后女性的乳房出現(xiàn)不同程度的下垂、干癟、沒有彈性等現(xiàn)象，要想恢復(fù)可以適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富且含有足夠動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充體內(nèi)消耗的脂肪，加強(qiáng)胸肌鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等。平時(shí)自己按摩雙乳都有利于促進(jìn)乳房豐滿的恢復(fù)。
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