怎樣辨別有沒有高血壓

      你好，根據(jù)你說的這個情況。正常人的舒張壓是60~90，收縮壓是90~140。你到醫(yī)院測量血壓偏高，個人感覺有可能是你緊張焦慮導(dǎo)致的。一般在測量血壓前需要安靜保持良好的心情，避免緊張，這樣的血壓才會比較準(zhǔn)確。應(yīng)該沒有什么大難題，希望我的解釋對你有所幫助。

      臨床上有白大衣性高血壓，就是本身血壓在家測量是正常的，但是一到醫(yī)院看著穿白大衣的人就緊張，這種血壓就升高是白大衣性高血壓。為了鑒別是不是真正的高血壓，最好在家附近診所進(jìn)行測量，不同時間三次測量血壓多高才可以診斷為高血壓。測量血壓前要休息5到10分鐘，保持穩(wěn)定，避免緊張。