感覺自己活在夢(mèng)里，渾渾噩噩的
女 | 18歲 2021-03-31 22:10:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 自我評(píng)價(jià)低，記憶力差，對(duì)自己沒有信心，對(duì)學(xué)習(xí)看到頭疼，對(duì)世界也沒有充滿希望，
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2021-04-01 08:35:33 我要投訴
這種你首先就要增強(qiáng)自己的信心，教你幾個(gè)好方式，第一種要增強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)社交能力，第二點(diǎn)最主要一點(diǎn)就是建議你多看一些書，書是能量獲取的源泉，你會(huì)從食物中得到很多增強(qiáng)你自信心的東西，第三點(diǎn)做每件事情，要把每件事情力爭(zhēng)做得完美，不退縮，持之永恒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上的事，沒有什么事能夠難住自己的。
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