熬夜導(dǎo)致月經(jīng)推遲怎么辦

      你好，熬夜可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，原因如下：
      1、中醫(yī)認(rèn)為夜晚11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)為肝經(jīng)最旺時期，應(yīng)休養(yǎng)生息，保持肝經(jīng)旺盛。若打破生物節(jié)奏，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)；
      2、西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致排卵周期紊亂，使月經(jīng)失調(diào)。
      熬夜不僅可使月經(jīng)失調(diào)，亦可導(dǎo)致免疫力下降，從而引發(fā)多種疾病。因此患者應(yīng)避免熬夜，保持生活作息規(guī)律，提高生活質(zhì)量，加強(qiáng)體育鍛煉。
      祝安康。