便秘常常會(huì)導(dǎo)致腹脹,多數(shù)的便秘是由于大便排出不暢,腸道內(nèi)儲(chǔ)留物比較多引起腹內(nèi)壓增高導(dǎo)致腹脹常常便秘,多數(shù)是由于飲食不規(guī)律,進(jìn)食不好消化的食物,腸蠕動(dòng)減慢以及經(jīng)常休息不好,壓力大反復(fù)失眠多慮,食欲焦慮等情況導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng),能蠕動(dòng)減慢,引起便秘的情況。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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