酸奶配蘋果是否能達(dá)到減肥的效果,主要看患者每天的進(jìn)食大卡是否超標(biāo)如果每天的飲食大卡經(jīng)過嚴(yán)格控制,并且把酸奶和蘋果產(chǎn)生的熱量計(jì)算在每天的進(jìn)食大卡當(dāng)中,這時(shí)所使用的蘋果和酸奶是不會(huì)產(chǎn)生肥胖的,反之就會(huì)產(chǎn)生能量攝入過多導(dǎo)致肥胖
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