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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:55:26 我要投訴
首先應(yīng)該經(jīng)常用腦，善于思考，并且應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，提高睡眠質(zhì)量，三餐規(guī)律飲食，健康飲食，少吃生冷寒涼油炸辛辣刺激食物，加強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，多學(xué)習(xí)提升自己，多與人溝通，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，嚴(yán)密觀察，有任何不舒適及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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