運(yùn)動(dòng)完屁股兩側(cè)疼怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2021-03-28 19:01:51
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)完屁股兩側(cè)疼怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 15:12:06 我要投訴
運(yùn)動(dòng)完之后屁股兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的話，很可能是由于運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積現(xiàn)象。平時(shí)該側(cè)肌肉活動(dòng)量較少，導(dǎo)致肌肉運(yùn)動(dòng)增加?？梢酝ㄟ^熱敷和按摩的方式來進(jìn)行癥狀的緩解。乳酸的代謝需要一定的過程和時(shí)間，不用太過擔(dān)心。
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