健康咨詢描述: 這幾天一直這樣,在外面看遠(yuǎn)處的景觀景物會莫名其妙的沒有具體原因的產(chǎn)生壓抑心情,本來心情很平和但一到外面散步看風(fēng)景就不由自主的這樣,這是有點抑郁嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在來說,如果看到外面的風(fēng)景,更會加重抑郁癥的表現(xiàn)的話
指導(dǎo)意見:
那么說明你現(xiàn)在的病情還是有一定的嚴(yán)重性,所以建議最好還是要盡快的到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生的治療方案,盡快的治療,只要能夠做到早診斷,早治療你就會盡早的好起來
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的悲觀、抑郁情緒,但是單純根據(jù)這一表現(xiàn)無法準(zhǔn)確判斷病情。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己這幾天在外面看遠(yuǎn)處的景觀景物會莫名其妙心情壓抑,可能是對新環(huán)境不適應(yīng),情緒低落的原因。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多進(jìn)行深呼吸運動,不要刻意去考慮這種問題,選擇自己感興趣事情做分散注意力,把心里面壓抑全部發(fā)泄出來和大聲呼喊出來,遇到事情多和家人溝通交流,必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。
以上是對“心理疾病,看遠(yuǎn)處的一些景物會抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能看演出的情景會讓你產(chǎn)生一種模糊的感覺,看不到就會產(chǎn)生一種緊張和焦慮,你總想把握到很多的事情。
指導(dǎo)意見:
你希望對周圍的事情有一些掌控力,一旦超出了你的掌控,你的內(nèi)心當(dāng)中就會出現(xiàn)一種緊張和焦慮感,一般情況下常見于沒有自信的人或者自信心不足的人。
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