性生活多久一次算合適

      你好過度性生活或者過度手淫都容易引起腎氣不足，導(dǎo)致這個性能力下降的，這個盡量還是不要手淫，不要過度性生活，多鍛煉身體的，這個性生活的話一般兩三天左右一次就合適著了。祝你健康

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是原來有頻繁手淫的不良習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是原來有手淫的不良習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了。頻繁手淫會對身體素質(zhì)和性功能產(chǎn)生嚴(yán)重影響，所以戒掉手淫的不良習(xí)慣是正確的。對改善性功能只會有幫助作用，要注意規(guī)律作息，合理膳食，適當(dāng)參加體育鍛煉活動。