老是胡思亂想想起別人說(shuō)的話

男 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-27 13:10:56 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：老是想起過(guò)去的事，老是想起過(guò)去別人說(shuō)過(guò)的話，壓抑不開(kāi)心，老是把很多事情聯(lián)系在一起，不愛(ài)與人打交道，不愛(ài)說(shuō)話

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-09-13 10:48:53 我要投訴

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您的壓抑，委屈，憤怒，無(wú)力，您目前這種狀況是自己鉆進(jìn)了一個(gè)死胡同里，把自己困在那里了，走不出來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，從這個(gè)死胡同里跳出來(lái)，嘗試著與身邊的人溝通交流，家人或朋友的支持，對(duì)你打開(kāi)情節(jié)有很重要的作用，你總是胡思亂想，腦子不斷的播放畫(huà)面，也建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生咨詢