指導(dǎo)意見:
適合吃一些櫻桃,因?yàn)闄烟液胸S富的鉀、鎂以及微量元素。常吃櫻桃對(duì)控制血壓平穩(wěn)有一定的幫助,同時(shí)櫻桃還有補(bǔ)中益氣的功效,還有一定的止瀉作用,所以高血壓的患者可以食用這類的水果的。除此之外,櫻桃升糖指數(shù)也比較低,如果患者在有高血壓的同時(shí),還伴有糖耐量異常或者是糖尿病,
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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