老是夢(mèng)到不好的事情每天睡不好覺

      病情分析：
      你好，我看你的描述只有18歲，但是已經(jīng)退學(xué)了，而且是因?yàn)樾睦淼脑?，現(xiàn)在每天睡眠都不好，都會(huì)夢(mèng)到一些不好的事情，也就是說，你從退學(xué)到現(xiàn)在你的睡眠就沒有好過
      指導(dǎo)意見：
      這種情況跟你的心理原因有很大的因果關(guān)系，既然是心理原因，那么你就應(yīng)該先治療自己的心理疾病，這樣才能減輕你的焦慮緊張的狀態(tài)才能有所改善，單純的在家退學(xué)，沒有什么效果的

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你退學(xué)之后仍然會(huì)夢(mèng)到一些不好的事情，這個(gè)能和你從小長(zhǎng)大的經(jīng)歷有密切的關(guān)系，但究竟是哪些經(jīng)歷，估計(jì)你自己也理不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)一個(gè)男孩子無論是在學(xué)校里還是在社會(huì)上，都應(yīng)該找到自己的位置，這是最主要的做力所能及的事情而不是把做不成事情的責(zé)任，都推給學(xué)校里的教育不夠啊，家庭的教育不夠啊，別人看不起自己啊等等。
      一個(gè)男孩子還怕做噩夢(mèng)嗎？如果在夢(mèng)里都害怕，還敢勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)嗎？如果是好夢(mèng)好夢(mèng)成真如果是噩夢(mèng)不好的夢(mèng)就是夢(mèng)是相反的這不就解決了嗎？

      病情分析：
      在心理學(xué)上對(duì)夢(mèng)的解釋是，夢(mèng)是個(gè)人愿望或者顧慮通過在睡眠過程中潛意識(shí)狀態(tài)下進(jìn)行的達(dá)成。其實(shí)這些夢(mèng)的內(nèi)容還是有意義的，那些不好的夢(mèng)的內(nèi)容通常是你白天擔(dān)心的事情，所以通過晚上做夢(mèng)來得到緩解和釋放你的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      希望你要不斷的調(diào)整和改變自己對(duì)夢(mèng)的錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，平時(shí)白天一定要讓自己放松身心，做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓，時(shí)刻讓自己保持一顆積極向上陽光的心態(tài)，用自己的實(shí)際行動(dòng)和努力去開創(chuàng)自己的美好未來。
      以上是對(duì)“老是夢(mèng)到不好的事情每天睡不好覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)榭偸亲霾缓玫膲?mèng)，每天都睡不好覺。精神狀態(tài)不好
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力很大，你因?yàn)樾睦碓蛟诩倚輰W(xué)，這樣更容易多想，不利于恢復(fù)，現(xiàn)在的精神狀態(tài)就不太好，所以我認(rèn)為你應(yīng)該回到學(xué)校去，跟同學(xué)們一起學(xué)習(xí)可以分散你的注意力，有利于恢復(fù)，另外做什么夢(mèng)都不必理會(huì)。做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象。