晚上也不熬夜，晚上黑眼圈越來越嚴重了

      出現(xiàn)黑眼圈越來越嚴重的這種情況，可能跟睡眠質(zhì)量不好有一定的關系，建議平時一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，可以睡覺之前服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時平時飲食一定要規(guī)律，如果有額外擔心的話，也可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下，是否出現(xiàn)了激素水平不平衡的情況。
      

      您好根據(jù)您所描述的情況主要是晚上不熬夜偶爾熬夜，今天一照鏡子像黑眼圈更加嚴重，前段時間因為工作連續(xù)熬了幾天，這種情況我認為不嚴重，首先需要注意休息，只有充足的睡眠身體各方面才能夠更加勝任工作飲食上應該加強營養(yǎng)