發(fā)生骨折該怎么食補(bǔ)？

      骨折以后，在骨折愈合過程中會消耗大量的能量，這些能量只能通過飲食攝入，因此骨折以后平衡膳食，增加營養(yǎng)就顯得尤為重要。可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物如牛羊肉，雞蛋，牛奶等，以及含鈣多的食物如海帶，蝦皮，骨頭湯等，以及新鮮水果，蔬菜，含有豐富的維生素。除食補(bǔ)以外，還可以口服接骨續(xù)筋類藥物，如接骨丹，接骨膠囊等。

      骨折后需要口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。還需要多吃一些含蛋白豐富的食物都可以促進(jìn)恢復(fù)的。骨折后六周就可以進(jìn)行關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉。