健康咨詢描述: 產(chǎn)后4個(gè)月出汗,夜間比白天出的嚴(yán)重,白天一運(yùn)動(dòng)就出汗,身體酸困無力,怕風(fēng)怕冷
您這種情況正處于產(chǎn)后恢復(fù)期,身體非常虛弱,建議平日飲食葷素搭配營養(yǎng)全面,忌口辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白的食物,注意不要招風(fēng),可以配合中藥湯劑,全面調(diào)理。
如果您產(chǎn)后4個(gè)月之后出現(xiàn)有脫發(fā)的情況,那么您的這種情況首先還是應(yīng)該與您平時(shí)的營養(yǎng)不良,休息不好也是有一定關(guān)系的,需要從飲食方面多增加一些營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
產(chǎn)后婦女由于在生產(chǎn)時(shí)耗傷了大部分氣血,加上產(chǎn)后要排除惡露以及喂養(yǎng)嬰兒,產(chǎn)后還需要耗損機(jī)體原本不足的氣血。就會(huì)出現(xiàn)明顯的畏風(fēng),畏寒,出汗,掉頭發(fā)的癥狀,建議加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,多進(jìn)食一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。也可以通過口服中藥,調(diào)理恢復(fù)機(jī)體氣血功能。
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