運(yùn)動(dòng)過少為什么會(huì)得高血壓
保密 | 0個(gè)月 2021-03-25 10:11:10
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)過少為什么會(huì)得高血壓
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2021-03-25 10:38:17 我要投訴
運(yùn)動(dòng)過少會(huì)出現(xiàn)體重異常，肥胖情況，身體中的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，可以堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天大約半小時(shí)，每周大于5天，活血化瘀，舒經(jīng)活絡(luò)，改善血管功能預(yù)防血管動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的高血壓，注意低鹽低脂飲食，歡迎采納
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