這兩天腿不太舒服，請(qǐng)醫(yī)生解決一下

男 | 23歲 2021-03-25 09:40:58 2人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述：這兩天不知道為啥我的小腿肌肉，有時(shí)候會(huì)特別痛，一使勁特別硬緊繃。不知道為啥，然后上腿有時(shí)候也會(huì)有點(diǎn)痛。我怕是不是得啥大病了，睡醒了以后可以緩解一點(diǎn)然后又開始了

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2021-03-25 09:47:17 我要投訴

考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

2021-03-25 09:53 ask92718241fz 追問(wèn)

我每天沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，我因?yàn)樵跈C(jī)關(guān)坐著是不是有這個(gè)原因，我怕得了肌肉萎縮啥的

2021-03-25 09:55醫(yī)生回答：

建議再做個(gè)腰椎磁共振看看。

王宇飛錦州市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折幫助網(wǎng)友：11739

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2021-03-25 09:45:58 我要投訴

小腿部位肌肉疼痛，一使勁緊繃特別硬，睡完覺(jué)感覺(jué)減輕。這說(shuō)明休息后癥狀好轉(zhuǎn)，估計(jì)肌肉勞損損傷可能性較大。建議暫時(shí)不要行走運(yùn)動(dòng)了，臥床休息，局部適當(dāng)熱敷理療，針灸按摩治療觀察幾天。如果癥狀不緩解及時(shí)就醫(yī)。

2021-03-25 09:57 ask92718241fz 追問(wèn)

您好我是機(jī)關(guān)單位上班的，有可能跟坐著有關(guān)么

2021-03-25 13:47醫(yī)生回答：

有可能，建議暫時(shí)理療針灸治療。